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春　夏　秋　冬


日本の四季折々の行事を
改めて生活に取り込んで
家族の健康と幸せを願い
心豊かに暮らし豊かに。

二月、如月の時、
節分、鬼は外、福は内。豆撒きをして福豆を戴く。恵方巻きに柊いわし。柊、小豆ぜんざい。
立春。旧正月。暦の上では春とはいえ、まだまだ外の風は冷たく油断大敵。
しっかりと、しょうが湯や体を温める薬膳料理、薬膳スパイスで健康を守りましょう。
お家の中でお花を飾って春を一足早く感じて心もリラックス。

2 0 2 3 如月

節分、立春を迎えていよいよ本格的に2023年がスタートしました。
今年はどんな年にしようかな？と年始に思い描いたことをどうやって実行に移していくのかな？と自問自答したり......。
何はともあれ健康第一。心身共に健やかに春の訪れを待ちながら......。

足元をしっかりと暖めて、身体の足首、
手首、首元、頭をガードして完全防備で冬を越しましょう♪


入浴におすすめなのが自然由来のハーブ１００パーセントの薬草やアロマオイル。


ゆっくり吟味して自分の体に合うものを生活に取り込んでいくのが健康の秘訣です。













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